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LE PARCOURS DE JEANNE
Jeanne a étudié le yoga en Inde, au Québec et en Espagne.
Depuis 10 ans, elle intervient auprès de personnes handicapées, de sportifs de haut niveau, de personnes en rééducation.
Les cours de Jeanne sont composés d'exercices de respirations, échauffement doux et tonifiant, salutations au soleil,
postures longues, restauratives, relaxation.
Jeanne intervient dans le cadre du Hatha Yaga / Hatha Flow et s'adapte aux besoins, au rythme et au corps de chacun.
Jours et horaires des cours : mardi à 19h00 / 1h30 de cours
Matériel nécessaire : un tapis de yoga
